女性の皆さん、子供のために･･･夫のために･･･そして仕事のために･･･と自分の健康について考えることを後回しにしていませんか？

3月1日～8日はそんな皆さんにとって、とても大事な1週間。その名も「女性の健康週間」です。まあ、固いこと言わず、この機会に、ちょっと自分の健康について考えようよ、見直してみようじゃないの･･･ということですね。それに先駆け行われた、ウィメンズ・ヘルス・アクション主催の働く女性の4大悩み（うつ・更年期・PMS・がん）を考えるメディアセミナーに、週２徹夜、検査さぼりまくりの不健康記者が行ってまいりました。イベントでは、女性医療ネットワーク理事長の対馬ルリ子先生、国立がん研究センターの腫瘍婦人科科長の加藤友康先生が登壇。さらに、新婚ホヤホヤ、女優の高橋ユウさんも登場。ドラマや映画など男性スタッフ多め、かつ長丁場の現場で、どう生理痛と闘っているのかなど普段地上波では絶対に聞けない、等身大トークで会場を沸かせていました。

〈記者はミタ！徹夜女子でも今日からできる健康法①〉

イベントでは、対馬先生が監修、百貨店のお弁当コーナーでもおなじみ老舗の神田明神下「みやび」さんがつくったという、働く女性のための最強弁当が発表されました。どういうものかというと、お弁当は、12の間仕切りがあり、左から、うつ、更年期、PMS、乳がんにお薦めの栄養素が入っているそう。見た目も華やかで、ちょっとずつ美味しいものを食べたい！そんな女性心も満たしてくれて、健康にもお薦め…、まさにいいこと尽くめですね。

これから桜もきれいな季節なので、最強弁当を広げて、平成最後のお花見は健康的に･･･なんていかがでしょう？

〈記者はミタ！徹夜女子でも今日からできる健康法②〉

検診に行こう！と心ではわかっていても、つい忙しいから、何か見つかったら怖いから…と、検診を後回しにしてしまうこと、ありますよね？手遅れにならないために、せめて、セルフチェックだけでもしておくのがお薦めです。イベントの体験コーナーで、なんとも興味深い、最先端機器を発見！乳がんを予防するため、自分で胸をさわって、しこりがないか確認しましょう！とよく言われますが、実際に、しこりと言われても、どんな大きさでどのくらいの固さなのか、なかなかわからないですよね？そこで、画期的なものが！！実際に乳がんのしこりを再現した「マミオン」。左に1cm、右に２㎝の腫瘍が隠れているのでそれを手で探して、しこりを体感できるんです。

２cmはゴロっとした感触があり、すぐわかりましたが１cmは良く触ってみないと、見逃してしまいそうなかすかな違和感しかありませんでした。この感覚を覚えておくと、早期発見につながるかもしれない･･･多くの女性に体感して欲しいなと思いました。

新学期を迎える前に、新元号を迎える前に、まずは自分の体をリセット。健康について考えてみませんか？！